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宗平

Alston
專長/

  • 肌立體能訓練

  • 大力士專項訓練

  • 中老年人肌力訓練

  • 健力專項訓練
  • 經歷/

    健身工廠私人教練 (2017.9~2020.12)
    完形體能擔任肌力及體能教練 (2021至今)
    第0屆台灣大力士無限量級第八名 (2022)
    桃園市運動會-市長盃健力錦標賽公開男子組120公斤級第三名 (2023)
    第一屆台灣大力士無限量級第九名 (2023)
    Tansui五虎槓大力士比賽亞軍 (2024)
    113年桃園市運動會市長盃健力錦標賽公開男子組120公斤級第一名（2024）

  • 證照/

    怪獸訓練肌力與體能教練B級 (2024)
    孕力研究所 (2023)
    怪獸訓練肌力與體能教練C級 (2022)
    怪獸訓練教練研究班第九期 (2020)
    怪獸訓練教練研究班第五期 (2019)
    怪獸訓練教練樂部第八期 (2019)
    怪獸訓練教練樂部第七期 (2018)
    怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正 (2019)
    怪獸訓練課程設計-技術、課表、週期與身心準備 (2018)
    怪獸訓練中老年人肌力訓練 (2017)

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